Cuando pensamos en los peligros para nuestra salud, el cigarro suele aparecer en los primeros lugares. Sin embargo, una investigación publicada por la American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine reveló algo impactante: Limpiar con productos convencionales solo una vez por semana durante años puede dañar tus pulmones igual que fumar una cajetilla al día durante 20 años.
El estudio, realizado a lo largo de 20 años con más de 6.000 personas en el marco del European Community Respiratory Health Survey (ECRHS), analizó la función pulmonar en mujeres que limpiaban frecuentemente ya sea en casa o como trabajo profesional y los resultados fueron alarmantes:
Lo que encontraron:
- Ya sea en spray o líquido, el daño es el mismo: Ambos formatos liberan compuestos que afectan tus vías respiratorias.
- Las mujeres son las más afectadas: La función pulmonar en mujeres que limpian regularmente disminuyó a un ritmo equivalente al de fumadoras de largo plazo.
- Limpiar no es igual a seguridad: El daño pulmonar fue igual de significativo en mujeres que limpiaban su propio hogar y en quienes lo hacían como empleo.
- Los culpables más comunes: Amoníaco, cloro (lejía) y desinfectantes con amonios cuaternarios están entre los principales responsables.
- Mayor riesgo de asma: El estudio también encontró un aumento del asma en quienes usaban productos de limpieza con frecuencia.
- El daño es acumulativo: Pequeñas exposiciones constantes durante años pueden causar un gran deterioro pulmonar.
“Nuestro hallazgo más relevante es que este tipo de exposición, que muchas veces se da en casa y se asume inofensiva, en realidad puede ser tan perjudicial como fumar.”
Fuente: American Thoracic Society
La toxicidad de lo cotidiano
Lo más inquietante es que estos efectos se dan sin que nadie encienda un cigarro, simplemente por usar limpiadores comunes. Las partículas finas de estos productos pueden quedarse flotando en el aire, penetrar en tus pulmones y causar inflamación, con efectos acumulativos a largo plazo.
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